好心态方能长寿 “气”出来的糖尿病
大家知道，老人保持良好的情绪，对身体健康极为重要。老人常见的慢性病与老人的心态息息相关。
高度焦虑诱发心脏病
心脏病患者以老年人居多，其典型表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状，严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现，高度焦虑的人出现心绞痛发病率是低焦虑者的2倍。许多冠心病患者，就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死，导致突然死亡。
“坏”脾气导致高血压
不良情绪可使心跳加快，血压升高。而高血压又是中老年人的常见疾病，也是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可引发脑卒中、心力衰竭、猝死等。
“气”出来的糖尿病
医学资料显示，因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上。当产生暴怒、焦虑、悲伤等情绪时，血糖浓度升高，引起机体代谢功能紊乱。此外，高血糖促使胰腺分泌胰岛素，使疲乏的胰腺进一步受伤，导致糖尿病病情加重。
通过以上的分享，希望老年朋友们保持良好的心态，才能拥有健康的身体。