秋冬的时候，天气会变得比较凉爽，所以我们需要注意养护胃部。我们提供了三款适合办公室饮用的热饮，可以根据个人需要来选择。
子仁汤
材料：40克桂圆、20克松子仁、适量白糖。
做法：将桂圆去壳洗净，松子仁也洗净，然后放入锅中。加适量水，用中火烧开后改用小火煮10分钟。之后加入适量白糖，再煮10秒钟即可。
功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者食用时相互搭配，功效更佳。
淮山蜂蜜煎
材料：30克淮山、9克鸡内金、15克蜂蜜。
做法：将淮山和鸡内金加水煎煮取汁液，然后加入蜂蜜，搅拌均匀。每天分两次温服。
功效：有助于健脾消食。适用于脾胃虚弱，消化不良、食欲不振等症状。
木香乌麦饮
材料：6克木香、15克麦冬、10克乌梅。
做法：将木香、麦冬、乌梅加水煎煮10-15分钟后饮用。
功效：适用于萎缩性胃炎的患者，具有养胃生津、舒缓疼痛的作用。