杨桃是一种热带水果，具有独特的形状和美丽的颜色。杨桃的营养价值非常高，是一种养生水果。但是杨桃也有不好的一面，不能多吃，那么杨桃的功效与作用禁忌有哪些呢？下面一起来看看。
杨桃的功效与作用
1. 美容养颜
杨桃中的维生素含量非常丰富，而且果肉中含有丰富的果酸，它们可以很好地抑制黑色素的产生及沉淀，还可以淡化细纹和黑斑，使肌肤变得湿润、有光泽。
2. 补充营养
杨桃中所含的大量糖类、维生素和有机酸等是人体生命活动的重要物质，常食可补充机体营养，增强抗病能力。
3. 促进消化
杨桃不仅富含果酸，还含有丰富的柠檬酸。这些酸性成分被身体吸收后，可促进唾液、胃液等消化液的分泌，还可以增进食欲，改善胃肠道消化功能。
4. 清咽利嗓
杨桃中含有丰富的微量元素和维生素，如维生素C、维生素B、硫胺素、核黄素等物质。它们可以消除咽喉炎症及口腔溃疡等疾病，还具有止咳化痰、润肺顺气、保护气管的功效。
5. 利便止渴、解酒毒
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，果汁充沛，能迅速补充人体的水分，止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。
杨桃的禁忌
1. 不宜与海鲜一起食用
杨桃中含有丰富的维生素C，而像虾、蟹等海鲜食物中含有五价砷化合物，遇到维生素C会使砷变为三价，产生剧毒砒霜。长期食用会对身体健康造成危害。
2. 不宜与奶酪一起食用
杨桃中含有丰富的维生素，容易与奶酪中的乳脂蛋白结合，导致奶酪凝固变粗糙，可能引起腹泻。脾胃虚寒的人更容易出现劲泻不止的现象。
3. 禁食人群
杨桃性寒凉，脾胃虚寒、便泄的人应少食；牙齿容易酸过敏的人不宜食用酸性杨桃；患有高血压、糖尿病、肾脏疾病的人，如果肾脏功能不好，不能食用杨桃。
杨桃的功效很多，如促进消化、美容养颜等，但在食用时要注意避免与海鲜、奶酪和黄瓜等食物一起食用，并且不要过量食用。