低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常水平，常会出现饥饿感、无力、出汗、心慌等症状，严重时甚至可能导致晕倒。那么低血糖时应该吃些什么呢？下面为大家介绍几种适合低血糖患者的食物。
1.胡萝卜
胡萝卜又称红萝卜，富含维生素B和C，还含有一种特别的营养素——胡萝卜素。胡萝卜素对补血非常有效，所以喝胡萝卜汤是很好的补血方法。
2.糖果
糖果是由白砂糖、淀粉糖浆或其他甜味剂制成的零食。不同的制作工艺使得糖果有固态和半固态两种形态。低血糖时，吃颗糖果放入嘴中，甜甜的味道会使人感到舒适，同时也能提供能量。
3.菠菜
菠菜被称为补血食物，富含铁质和胡萝卜素，可以说是补血的重要食物之一。
4.金针菜
金针菜中的铁含量最高，比大家熟悉的菠菜高出20倍，同时还富含维生素A、B1、C和蛋白质等营养素，有利尿和健胃的功效。
5.糕点
糕点是以面粉或米粉、水、糖、油脂、乳制品等为原料制成的食品。为了提高口感，制作时通常会添加各种辅料、馅料和调味料。月饼、蛋糕和酥饼等都属于糕点的范畴。人在饥饿时，吃些糕点零食会产生较强的饱腹感，对低血糖患者来说也是可以选择的食物。
6.苦瓜
古代文献记载，苦瓜可以治疗“消渴”（相当于现代的糖尿病）。现代临床报道也指出，苦瓜提取物具有明显的降低血糖作用，苦瓜片可用于治疗糖尿病，有效率可达到79.3%。苦瓜可以煮汤、凉拌，也可以制成汁或晒干后泡茶饮用。
相信通过上面的介绍，大家对于低血糖时应该吃什么已经有了更多的了解。希望今天的分享可以对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。