药膳是一种具有治疗功能的食品,既可食用,又可药用。药膳疗法在痛风病的治疗中具有很重要的意义。下面介绍几款药膳供您参考:
玉米粥:
原料以玉米渣最好,加入少许盐,慢火煮,可加胡椒、芝麻酱等调味品。作用:调中开胃,减肥。
小麦粥:
原料为小麦30克,粳米30克煮烂,约两碗,当早餐。作用:除烦热,止消渴。适用于痛风具有烦渴、四肢沉重麻木者。
薏米粥:
薏米30克,粳米30克煮粥。作用:除烦热,利肠胃,健身,解烦渴。
绿豆粥:
绿豆30克,粳米30克煮粥。作用:清热解毒,止烦渴。适用于痛风有烦渴者,可作为配餐常食。
赤小豆粥:
赤小豆30克,粳米100克,黍米25克煮粥。作用:利小便,消水肿,止消渴,解毒扫朗农。用于痛风并有水肿者。
茯苓粥:
茯苓粉30克(或茯苓块用纱布包裹),大米30克,红枣7个共煮粥。作用:健脾渗湿。用于痛风并有脾虚者。
山药粥:
山药30克,粳米50克煮粥。作用:健脾强肾。用于痛风病人脾肾两虚,大便溏泻者。但不能多食,因山药含有大量淀粉,易转化为糖类。
百合粥:
百合50克,粳米100克煮粥。作用:清热润燥。用于痛风并发肺结核者。
菜粥:
根据自身病情、喜好和条件选择品种,可适当加入药物。以下是几种常用的:
芹菜粥:
大米50克,芹菜末适量,共煮粥。作用:清热,减肥,利尿通便。适用于痛风合并高血压、眩晕及面部烘热者。
白萝卜粳米粥:
大白萝卜,粳米50克煮粥食用。作用:消食利膈,消胀,润肠通便。适合于痛风病人及易饥、腹胀、便秘者食用。
菜肴类:
枸杞炒肉丝:
枸杞60克,猪瘦肉120克,淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒,再将锅内加入花生油,热油后放入猪肉丝,待猪肉丝快熟时加入煸炒过的枸杞,最后加入适量的水、淀粉、料酒、味精、酱油调味。具有保肝明目的作用。
黄精煲猪胰:
取黄精30克,玉竹30克,猪胰脏1具,姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗净的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮,大约30分钟后煮熟出锅,放入味精即可。作用:降血压,补气力。