枸杞的功效
专家称：枸杞中含有丰富的营养成分，并且富含活性成分枸杞多糖。这种成分可以调节人体的免疫功能，抗衰老、预防肿瘤，有效降低血脂和血糖。经常食用枸杞的脑力劳动者可以改善精力，提高对各种疾病的抵抗能力，预防多种慢性疾病。
枸杞具有减肥效果
最近的研究证明了枸杞可以调节人体的能量代谢，对某些病态肥胖者有一定的减肥作用。每天餐前饮用枸杞茶有助于减少体内脂肪含量，特别适合女性。
现代药理研究证明：枸杞中富含甜菜碱等药用成分，参与脂肪代谢，可以有效抑制脂肪在肝细胞内的积聚，降低肝内磷脂和总胆固醇的含量，促进肝细胞再生，起到促进脂质代谢和抗脂肪肝的作用。
每天食用一些枸杞是没有问题的
枸杞安全性高，每天适量食用没有任何妨碍。可以将枸杞放在粥、汤和茶中以发挥其最大功效。
枸杞中富含的甜菜碱、芦丁、多酚、β-谷甾醇、黄铜苷、牛磺酸等药用成分。
可以有效降低血压，降低血脂，软化血管，抑制脂肪在肝细胞中积聚。