热毛巾竟能治病？是不是很神奇？在日常生活中，当我们身体出现伤痛时，许多人习惯用热毛巾敷一下。毛巾热敷确实能缓解伤痛，有很好的保健疗效。下面让我们一起看看热毛巾有哪些保健功效。
专家介绍，中医有句话说：“温则通，通则不痛。”其实，用毛巾热敷就是为了达到温通的效果。热敷时，需要选择洁净的毛巾，在40-45摄氏度的热水中浸泡，拧干后敷在患病部位，接触皮肤时应该没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，最好交替使用。每次热敷时间为15-20分钟，每天进行3-4次。
预防耳聋：
用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可以改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
缓解眼疲劳：
用毛巾热敷可以促进眼周血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，并有明目健脑的功效。
改善头晕：
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可以刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还能提高反应力和思维能力。
治疗落枕：
轻微的落枕可以用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
预防和治疗颈椎病：
对于早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用热毛巾敷患处改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。
温馨提示：
当损伤部位出现水疱或破损，形成开放性伤口时，不适宜使用热毛巾敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不宜热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不宜用热毛巾敷。