腰眼穴位于腰部，用于按摩腰背痛的防治。腰眼穴的准确位置如下图所示。
腰眼穴的位置
腰眼穴位于第4腰椎棘突下的旁边，凹陷约3.5寸处。通常在长时间坐着时，您可能会感到腰部酸胀的位置就是腰眼穴。
腰眼穴的准确位置图示
取穴方法
俯卧，找到第4腰椎棘突下旁边凹陷约3.5寸处，即为腰眼穴的取穴位置。
功效
益肾强腰。
主治
适用于肾虚引起的腰痛、尿频和虚劳等症状。
腰眼穴位于腰部，用于按摩腰背痛的防治。腰眼穴的准确位置如下图所示。
腰眼穴的位置
腰眼穴位于第4腰椎棘突下的旁边，凹陷约3.5寸处。通常在长时间坐着时，您可能会感到腰部酸胀的位置就是腰眼穴。
腰眼穴的准确位置图示
取穴方法
俯卧，找到第4腰椎棘突下旁边凹陷约3.5寸处，即为腰眼穴的取穴位置。
功效
益肾强腰。
主治
适用于肾虚引起的腰痛、尿频和虚劳等症状。