很多比较胖的人容易得高血脂，这与平时的饮食习惯有着很大的关系。对于这种疾病也是非常常见的，特别是一些中老年人更容易患上这种病。因此，在饮食上需要严格控制。接下来为大家介绍高血脂患者应该避免的食物。
高血脂不能吃什么食物？
1. 鸭蛋
鸭蛋是深受大家喜爱的食物，但对于高血脂患者来说，吃鸭蛋会增加心血管系统的硬化和衰老的风险。每100克鸭蛋含有约1522毫克的胆固醇，因此高血脂患者应尽量避免食用。
2. 墨鱼
墨鱼含胆固醇较高，多食易导致动脉粥样硬化，对保护心血管健康不利。高血脂、高胆固醇、动脉硬化、心脏病及肝病患者应慎食。
3. 猪腰子
虽然猪腰子可以补充身体的营养物质，但是长期过量摄入可能会增加冠心病和心绞痛的发病率，同时也很可能导致高血脂。
4. 虾米
虾米含有较高的胆固醇和钙，对高血脂患者也不适宜食用。经常摄入虾米会直接导致血脂增高，对身体有一定的伤害。
5. 猪蹄
猪蹄中的胆固醇含量极高，一餐的猪蹄摄入量已远远超过平常从其他食物中摄入的胆固醇总量。高血脂患者常食用猪蹄会进一步恶化病情，诱发脑动脉硬化、脑梗和心梗等疾病。
6. 坚果类食物
像核桃、腰果、瓜子等坚果类食物同样含有较高的脂肪，属于高脂肪食物。血脂较高的人群不应多食，其中有些坚果类食物的脂肪含量甚至比肉类还高。
7. 辛辣食物
高脂血症患者不宜食用重口味的食物，尤其是辛辣刺激的食物。这些食物会使大量的胆固醇和脂肪沉积在我们的血管上，对于治疗高脂血症非常有害。
相信大家看完上文的介绍后，对高血脂患者应避免的食物已经有了一定的了解。希望以上内容对大家有所帮助。