人的大脑中有无数亿个神经细胞在不停地进行着繁重的活动。科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，同时在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。正确的按摩方式有助于发展人的智力，使思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发创造力和想象力。按摩头顶和按摩脚底，不仅有助于增强记忆力，而且经常按摩还可以使孩子的身体健康，减少生病的次数。
按摩原则是：早起后按摩头顶，晚睡前按摩脚底。
1. 按摩百会穴。头顶上有一个百会穴，经常按摩不仅具有安神补虚的作用，还可以健脑益智，增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间，可以通过连接两耳的直线中点来简单地找到这个穴位。每天早餐后，用拇指指腹轻轻按揉孩子的百会穴，每天按摩30-50次。
2. 按摩脚底。脚底被誉为“人的第二心脏”，按摩脚底可以提高各脏器的功能，加快新陈代谢，促进大脑的发育。每天睡觉前，用拇指从孩子的脚心按摩至脚后跟，每天按摩10次。其中，脚底上有一个涌泉穴位于足掌心，经常刺激它可以对帮助孩子保留记忆能力起到非常好的作用。