鸡蛋和牛奶是我们生活中最常见的食物，有人说鸡蛋和牛奶不能一起吃，其实鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，它们是我们的黄金早餐。然而，并不建议将它们与其他食物一起食用。
鸡蛋搭配的禁忌：平时吃鸡蛋时，不要与豆奶、鱼肉、消炎药、茶一起食用。
1、豆奶
豆奶中含有一种胰蛋白酶抑制物质，它能够破坏胰蛋白酶的活性，从而影响蛋白质的消化和吸收。而鸡蛋中含有一种黏液性蛋白质，它会与胰蛋白酶结合，导致胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解，影响对蛋白质的吸收。
2、兔肉
兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋性味甘平微寒，两者都含有一些生物活性物质，如果一起食用，会引起肠胃刺激，导致腹泻。
3、消炎药
吃完鸡蛋后不要立刻服用消炎药，鸡蛋富含蛋白质，而炎症发作时需要注意蛋白质的摄入。当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后立即服药。特别是对于消化道疾病伴有腹泻症状的患者，更不能吃鸡蛋。富含蛋白质的鸡蛋只会增加胃肠负担，影响药效，尤其是对于脂肪泻方面的疾病。
4、茶
吃完鸡蛋后不要立即饮茶，很多人喜欢在吃完鸡蛋后喝茶水以解腻。尤其是那些喜欢喝早茶提神的人，然而这样做是有害健康的。因为茶叶中含有大量的鞣酸，而鞣酸与蛋白质结合后具有收敛作用，导致肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，引发便秘，同时还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性。