榴莲是一种营养丰富的水果，拥有许多强大的功效和作用。那么，孕妇食用榴莲对胎儿有什么好处呢？又应该每次吃多少呢？
一、孕妇食用榴莲对胎儿的好处
1. 促进胎儿正常生长发育
榴莲富含碳水化合物、钙、磷等营养物质，能够为孕妇补充营养，促进胎儿在腹部的正常生长发育。
2. 预防畸形和癌变
怀孕期间，孕妇体内会产生大量自由基，这些自由基会对胎儿细胞产生损害，导致细胞畸形和癌变。榴莲中富含硒、维生素C和维生素E，可以抵抗自由基的伤害，降低孕妇体内自由基的含量，预防胎儿的畸形和癌变。
3. 促进胎儿大脑发育
榴莲含有一定量的硒，可以促进胎儿大脑的发育。因此，孕妇食用榴莲可以有助于胎儿的大脑发育。
4. 促进视觉发育
榴莲富含硒、维生素A和胡萝卜素，可以促进视觉细胞的发育。因此，孕妇食用榴莲对胎儿的视觉发育有一定的作用。
二、孕妇每次吃多少榴莲合适
孕妇每次吃50克榴莲即可。
榴莲的性质属于热性。而女性在怀孕期间容易出现阴虚的情况。食用榴莲会加重体内的干热和阴虚，容易引起便秘、上火、喉咙红肿等症状。因此，孕妇在食用榴莲时不宜过量。
三、孕妇能否长期食用榴莲
孕妇不宜长期食用榴莲。
在怀孕期间，妇女需要注意饮食，许多食物不能过量食用。长期食用榴莲可能导致身体变化，对身体和胎儿不利。另外，榴莲是一种季节性水果，储存时间不长，所以不能长期食用。