枇杷酸甜可口，能促进消化，增加食欲。另外，它含有丰富的维生素C和胡萝卜素，为孕妇提供了大量营养。此外，枇杷叶经晒干后，可用开水冲泡。那么，吃枇杷有什么好处和坏处？下面让我们一起来了解一下吧。
吃枇杷的好处
1、增强免疫力：枇杷中含有抗流感病毒和维生素C，可以增强机体免疫力，预防感冒。
2、润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁甙，对咳嗽、咳黄痰有一定的改善作用。
3、促进视力发育：枇杷中富含β-胡萝卜素，可以在人体内转换成维生素A，促进视力发育，预防夜盲症。
4、消食止渴，帮助消化：枇杷中富含有机酸，如苹果酸、柠檬酸等。
5、补钙：枇杷富含钙、磷、铁等矿物质，有助于骨骼正常矿化，预防生长过程中的骨骼形变，避免形成O型腿和X型腿。
6、防治高血脂和糖尿病：枇杷还具有预防糖尿病和高血脂的作用。枇杷能分泌一种多糖，这种物质可以促进胰岛分泌，增加胰岛素的分泌量，从而降低糖尿病的发病率。
吃枇杷的坏处
1、枇杷性寒，过量食用会引起脾胃虚寒，导致消化不良。
2、枇杷核和枇杷叶都含有毒物质。
3、脾胃虚寒、大便松弛、拉肚子等情况不宜食用。
4、女性在经期食用枇杷可能导致宫寒和痛经。
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