眼睛干涩是一种常见的眼部不适症状，许多因素可能导致其发生，包括长时间使用电子设备、环境干燥、过度疲劳等。在中医养生理论中，有一种观点认为眼睛干涩可能与肝火旺盛有关。
根据中医理论，肝主疏泄，调节情绪，若情绪不畅，肝气易郁，形成肝火。肝火上炎则可引起眼睛干涩、眼红、视物模糊等症状。因此，一些人认为眼睛干涩可能是肝火旺盛的表现。
另一方面，也有人认为眼睛干涩可能与肝血不足有关。在中医理论中，肝主藏血，若肝血不足，则可能导致眼睛失养，出现干涩等不适症状。
为了缓解眼睛干涩的症状，可以采取一些中医养生的方法。如果是肝火旺盛所致，可以通过调节情绪、避免暴饮暴食、保持充足的睡眠等方式来平抑肝火。常用的食物有苦瓜、黄瓜、菊花等具有清热解毒作用的食物。
如果是肝血不足所致，可以选择一些滋补肝血的食物，如桑椹、枸杞、黑芝麻等，同时避免过度熬夜，保证充足的睡眠，有助于恢复肝血的充足。
此外，无论是肝火旺盛还是肝血不足，都需要避免长时间盯着电子屏幕，保持适当的眼睛休息。可以采取20-20-20法则，即每20分钟远离屏幕看20秒钟远处的物体，以缓解眼睛疲劳。
综上所述，眼睛干涩可能既与肝火旺盛有关，也可能与肝血不足有关。针对不同的情况，可以采取相应的中医养生方法，调理身体，缓解眼睛干涩的症状。但若情况严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业的医疗建议和治疗。
（以上内容仅供参考，如有需要，请咨询医生或中医师。）