年纪大了，身体自然会走下坡路。30岁的女性健康慢慢开始出现各种各样的问题，其中有一些问题是特别突出特别需要注意的。
女性月经失调：7个祸首
1. 工作压力大，无性生活；
2. 性生活正常，无任何避孕措施下仍没有怀孕；
3. 几乎没有体检过，单位组织的妇科体检也常放弃；
4. 有妇科疾病的病史，如宫颈糜烂、子宫肌瘤等，但处于初期阶段；
5. 白带异常、有异味；
6. 痛经，月经不规律，不是迟到就是早退；
7. 常出现腹胀、腹痛、腰痛、不明原因的消瘦等症状；
以上8种状态，每一种都可能隐藏有妇科疾病的隐患。30岁以上的女性最健康的身体状态是：适度的压力，并每周至少有1~2次满意的性生活。此外，基本上这个年龄段的女性要完成一次生育过程，让卵巢完成使命。只有满足这些条件，身体才会处于良性循环。除此之外，要定期进行一次全面的妇科体检预防恶性肿瘤等疾病的发生，并多留意自己的月经状况，保持乐观的情绪。针对以往的妇科病史，要定期检查，心中有数，切不可自欺欺人，或懒得去留意等，自己要对自己的健康负责。
30+年华：宫颈肌瘤高发期
适用人群：所有30岁以上的女性，特别是未生育、常心情抑郁的女性。
子宫肌瘤是女性生殖器官最常见的一种良性肿瘤。研究发现，30岁至50岁之间的妇女中约有20%患有子宫肌瘤，此病近年来有逐渐增多的趋势。虽然子宫肌瘤属于良性肿瘤，大多数情况下症状不明显，但如果不及时发现，会危及身体的多个器官，甚至导致不孕。因此，早期预防和治疗非常重要。
受到一些因素的影响，如情绪波动等，雌激素水平可能升高，某些生长因子也可能介入，导致子宫壁上形成肿块，这就是子宫肌瘤。女性25岁以后，生理机能会下降，雌激素减少。措施如何呢？
子宫肌瘤患者最常见的症状是月经的改变，例如月经周期缩短、经期延长或月经量增多，特别是在短期内出现大量出血，可能会导致患者贫血。当肌瘤增大时，会压迫邻近的器官，造成尿频、便秘、输尿管积水、肾盂积水等症状。一般情况下，肌瘤不会引起疼痛，但当浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可以引起急性腹痛；黏膜下肌瘤可能会刺激宫缩，导致痉挛性疼痛；当肌瘤发生变性时，可能会引起剧烈疼痛。子宫肌瘤还可能引起白带增多和不孕。还有一些人没有任何不适，只有在体检时进行B超检查才发现患有子宫肌瘤。
子宫是产生月经血和孕育胎儿生长发育的宝贵之地，形状像一个倒置的梨形。子宫内膜层受卵巢激素的影响会发生周期性变化。子宫肌瘤是子宫肌层里不成熟的平滑肌细胞增生形成的肿块，生长缓慢，不会向周围组织转移和侵犯，只会对子宫本身表现出异常以及形成肿块对周围组织施加压力引起症状。肌瘤增大会压迫膀胱导致尿频、尿潴留，压迫输尿管则会导致输尿管积水和肾盂积水引起腰痛。良性肌瘤生长缓慢，可能会在局部造成畸形。恶性肌瘤可以侵犯邻近的组织，生长非常迅速，并向周围蔓延，几个月或更长时间内就会造成危险，这类上皮细胞的恶性肿瘤被称为“癌症”，如宫颈癌等。如果被确诊为子宫肌瘤，患者应该及早治疗，以防止癌变的发生。内分泌失调一般可以通过调理气血、化瘀散结来进行中药调理。
30+重视体检：筛查宫颈癌
适用人群：有宫颈病变（慢性宫颈炎、宫颈癌前病变等）的女性、多孕早产的女性、吸烟或营养不良的妇女、过早有性生活者（16岁以前）、自身或配偶有多个性伴侣的女性，都是宫颈癌的高风险人群。
对于已经有两年以上性生活的女性来说，定期体检是预防宫颈癌的最重要措施。一旦发现私处出现问题，一定要及时就医，在医生指导下进行药物治疗。
宫颈癌的症状主要有阴道出血，特别是在非经期出血、性交出血或疼痛以及更年期后任何时间出血的情况下。其他一些症状包括：阴道排出难闻的分泌物、盆骨疼痛、背痛、小便带血或疼痛、脚肿、全身疲倦、体重下降等。
然而，即使出现上述任何症状，也并不一定代表患有宫颈癌，很可能是其他疾病引起的。但是，必须立即去医院进行检查以确诊。此外，注意私处的日常卫生保健也非常重要。
宫颈癌是威胁女性生命的第二大癌症，全球每年约有50万例新病例，其中23万人死于宫颈癌，平均每两分钟就有一名妇女因宫颈癌而离世！而且发病率近年来呈持续上升趋势，并且趋向年轻化。宫颈癌是目前已找到病因并且可以治愈的癌症，但关键在于早期发现、早期诊断和早期治疗。