忌与茶同时食用：茶水是羊肉的“克星”。这是因为羊肉富含蛋白质，而茶叶中含有丰富的鞣酸蛋白质，会导致肠道蠕动减弱，大便水分减少，从而引发便秘。
忌与醋同时食用：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生成，与羊肉同时食用会减弱它的温补作用。
羊肉不宜与南瓜同时食用：这主要是因为羊肉和南瓜都是温热食物，如果一起食用，会很容易引起火气。为了避免火气，可以适量加入一些凉性的食物，比如与萝卜一起炖煮。
忌与西瓜同时食用：中医认为，吃完羊肉后马上吃西瓜会伤害元气。这是因为羊肉具有甘热的性质，而西瓜则性寒，属于生冷之品，会影响脾胃功能。