幼儿腹泻饮食吃什么好

婴幼儿腹泻表现为大便次数增多和大便性状改变,还伴有呕吐、腹痛和发热等症状。那么,幼儿腹泻期间应该吃什么呢?接下来一起看看吧!

1.山药粥

山药具有收敛肠道、止泻、补阴和输液的作用。它还调节脾胃功能,改善腹泻症状。山药还富含蛋白质,可以补充体内所需营养,提高人体免疫力。

2.烂面条

腹泻期间,给儿童吃煮烂的面条不仅可以补充营养,还容易消化。

3.熟苹果

将苹果煮熟后,其中的果胶可以吸收肠道中的水分,帮助粪便形成,吸收细菌和毒素,从而减轻腹泻症状。

4.小米粥

先用锅炒小米,然后做成米粥,让孩子喝米粥,有健脾作用,还能治疗脾虚引起的腹泻。

5.萝卜汤

萝卜富含果胶,可以促进粪便的形成,吸收肠道中的细菌和毒素。萝卜中挥发的油还能改善消化和杀菌。

儿童腹泻时应避免食用以下食物

1.牛肉

牛肉是含脂肪较多的肉类食品,不易消化,会增加胃肠道的负担,进而加重腹泻症状。

2.辣椒

辛辣食物会刺激胃酸分泌过多,损害胃粘膜,增加胃肠压力,不利于减轻腹泻症状。

3.芹菜

芹菜富含纤维素,进食后可能促进胃肠蠕动,加重腹泻症状,所以应避免食用这些蔬菜。

以上就是对幼儿腹泻期间应该吃什么的介绍,同时也提到了应避免食用的食物。希望以上内容可以对你有所帮助,祝你生活愉快,身体健康。

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