男人补肾吃什么好 男人补肾的饮食

调理男性不育的中医食疗方

虾仁韭菜

将虾仁用温水浸泡约20分钟,捞起后沥干水分。韭菜洗净切段,将鸡蛋打破盛在小碗内,搅匀后加入淀粉和麻油,调成蛋糊,然后放入虾仁中拌匀。

将炒锅烧热,倒入适量花生油,倒入虾仁翻炒,糊凝后放入韭菜一同炒熟。待熟时,调入适量的精盐,淋上酱油即成。

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