柠檬，又称柠果，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。那么柠檬的功效有哪些呢？下面一起来看看吧。
柠檬的功效
1.消炎杀菌
柠檬皮中含有的挥发油和芳香类物质能消灭人体内的敏感菌，此外它富含维生素C也具有很强的杀菌能力。用柠檬泡水饮用可以消灭人体内的致病菌，预防和缓解气管炎、肠炎、胃炎等疾病。
2.排毒养颜
柠檬富含维生素，能帮助修复皮肤，排除毒素，使皮肤更好。尤其是柠檬水制作方便，味道好，可以经常饮用。
3.预防心血管疾病
柠檬中的柠檬酸与钙离子结合形成可溶性络合物，减轻钙离子对血液凝固的影响。此外，柠檬富含维生素C和维生素P，可以增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压、心肌梗塞等心血管疾病。因此，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水，对症状改善有益。
4.化痰止咳
柠檬皮泡水有很好的化痰止咳功效，因为柠檬皮富含挥发油和芳香类物质，可扩张气管，帮助排除痰液，明显缓解咳嗽、痰多、气喘等症状。
5.提高免疫力
柠檬富含维生素C，有助于增强人体的抗菌能力和免疫力。感冒时喝柠檬水可以减轻症状，促进康复。
6.降血压
柠檬富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。此外，维生素C可提高一氧化氮水平，放松身体、扩张血管，从而降低血压。
相信大家看完以上介绍后，对柠檬的功效已经有了更多了解。希望以上内容对大家有所帮助。