感冒发烧可以吃花甲吗

花甲具有鲜美的味道和丰富的营养,富含高蛋白、高铁、高钙、低脂肪等特点。中医认为它具有滋阴明目、化痰的功效。那么发烧了可以吃花甲吗?接下来一起来看看。

发烧了可以吃花甲吗?

发烧一般指身体发热,发热的患者通常可以吃花甲,但在制作过程中应避免使用辛辣、刺激性的调味品。花甲味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养物质,是一种高蛋白、低脂肪的食物。适量食用花甲可以为身体提供营养物质和能量,通常不会产生致热因子,对身体恢复也没有不利影响。然而,辛辣、刺激性的调味品会影响发烧的康复。因此,在制作花甲时应避免使用辛辣、刺激性的调味品。

花甲的功效与作用

1、降低胆固醇

花甲肉含有两种具有降低血清胆固醇作用的物质:代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇。它们既能抑制胆固醇在肝脏合成,又能促进胆固醇的排泄,从而降低体内胆固醇水平。

2、改善气血

花甲富含铁元素,能有效改善贫血症状,经常食用花甲可以使面色红润。

3、补充钙

花甲含有丰富的钙,钙可以帮助身体获得营养,有助于骨骼健康。

4、滋阴润燥

花甲性质偏寒,具有滋阴润燥的作用。对于阴虚内热、内热消渴等问题,适量食用花甲也有益处。

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