秋燥感冒是一种由外邪病毒侵袭并与当季干燥气候结合所引起的外感疾病。其临床表现主要包括鼻咽口唇干燥、鼻塞、流涕、打喷嚏、干咳少痰、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状。治疗秋燥感冒的方法主要是通过祛风解表以及宣肺。按摩风池、列缺和迎香这三个穴位可以在一定程度上缓解不适。
风池穴：风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。按摩此穴位可以缓解受风邪侵袭引起的疾病，因为风池穴是少阳、阳维会合的地方，阳维主管全身表层。按压此穴位时，可用力旋转按揉，以感到酸胀为宜。每天按摩1-2次，每次100下，有助于祛风解表。
列缺穴：列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。按摩列缺穴可以治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症状，同时具有宣肺止咳平喘、利肺化痰的功效。按压此穴位时，可以用一只手的食指按在另一只手的列缺穴上，轻轻摩擦，以感到发热为度。每天按摩2-3次。
迎香穴：迎香穴是手阳明大肠经的腧穴，位于鼻旁。由于肺与大肠存在着表里关系，肺开窍于鼻，所以按摩迎香穴可以宣利鼻窍。此穴位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。按压此穴位时，屈曲拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以感到酸胀为宜。如果按揉时鼻子有酸痛的感觉，效果会更好。每天按摩2-3次。
如果经过穴位按摩后症状仍然没有缓解，并且有持续加重的趋势，请及时就医。