牙疼不是病，但疼起来真要命。如今越来越多的人都遭受牙疼之苦，而饮食不当是造成牙疼的一个主要原因。因此，我们必须在饮食上调整和预防来缓解牙疼。那么，牙疼时应该吃什么食物呢？一起来了解一下吧。
牙疼时应该吃什么食物呢？
1.芹菜
芹菜具有清热解毒作用，是一种凉性食物。在牙痛发作时，喝一杯芹菜汁能够暂时缓解牙疼的症状。此外，芹菜还能清热止血、解毒健胃，对身体有很大的帮助。
2.苦瓜
苦瓜具有消炎退热、解毒败火的功效，如果牙疼时食用，可以减轻疼痛。炒苦瓜含有较高的油分，不能起到清热退火的作用，建议凉拌食用。
3.生姜
生姜具有消炎止痛的作用，牙痛时可以咬住一片新鲜生姜放在疼痛的牙齿上，可以缓解疼痛，但不要吞食。特别是在夏天，适量食用生姜还可以抑制肠胃细菌滋生，生姜还能杀灭口腔和肠道致病菌。
4.绿豆
绿豆是我们日常生活中常见的食物之一。患者发生牙疼时，可以每天喝一碗绿豆汤，具有清热解毒、止痛的功效。此外，绿豆富含蛋白质和多糖，可以促进胆汁分泌，降低小肠对胆固醇的吸收。
5.青柠汁
青柠富含能杀菌的柠檬酸，可以将其捣碎，收集汁液到一个杯子中，然后用滴管吸出来，就可以将这些汁液作为一种止痛药滴在牙齿上。它能够清洁牙齿，并处理掉可能引发感染的有害细菌。
6.洋葱
患者牙痛时，可以将一小片洋葱放在痛处，可以在短时间内缓解疼痛。此外，也可以将洋葱汁滴在碗中，再用滴管滴在疼痛的地方，效果同样显著。
以上就是关于牙疼时应该吃什么食物的建议，希望本文能对大家有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。