咽炎是冬季比较常见的一种疾病，得了咽炎其实是可以通过食疗来调节的。那么咽炎吃什么食物好呢？下面带大家一起来看看。
咽炎吃什么食物好
1.葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克。将桔梗和甘草煮沸5～7分钟，然后加入葱白，焖煮1～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。这道汤可以解毒、散寒，清理咽喉。对于风寒引起的咽炎有一定疗效。
2.罗汉果茶
罗汉果茶有缓解咽炎的作用，生活当中遇到咽炎时，可以用罗汉果泡茶喝，另外可以缓解咽喉不适、咳嗽干哑的问题。
3.虫草炖老鸭
虫草具有滋肺补肾、益精气等功效，主治久咳虚喘、咯血等症。而鸭肉有滋阴养胃、利水消肿的功效。虫草炖老鸭可以活血行气，清热去火，滋养胃气。对于因肾虚而引起的慢性咽炎，以及由咽炎引起的咳嗽、呕吐等症状有良好的防治作用。
4.蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水煎煮至剩一碗，去渣即可。可作为饮料服用，每日两次。它具有补中益气、润肺止咳的功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
5.凉拌苏叶菜
紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。将紫苏叶、葱、青椒洗净并切碎，加入适量的食盐、香油等调料，做成凉菜。凉拌苏叶菜可以疏散风寒（发汗解表），通阳利咽。主治风寒引起的咽炎。
6.荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，放入搅汁机中搅拌成汁。每日饮用数小杯，连续服用3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，对于改善肤色也有一定帮助。
通过阅读上述内容，相信大家已经对咽炎吃什么食物好有所了解了。希望以上信息对你有所帮助，祝你生活愉快，身体健康。