糖尿病患者可以选择吃橙子、柠檬、桃子、李子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、椰子、青梅等水果。这些水果每百克的含糖量都在10克以下，所以糖尿病患者可以适量食用。但是，如果血糖不稳定，就需要注意控制饮食，每天食用的水果总量不要超过100克。
适合糖尿病患者食用的水果：
1、石榴：石榴的味道偏甘、酸、涩，具有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者，特别是那些容易烦渴多饮、口干的患者。
2、梨：大多数人都知道梨有清热、生津、润肺的功效，经常被用于缓解咽喉痛、上火的症状。而且梨的含糖量相对较低，糖尿病患者可以适量食用，不会导致血糖升高。
3、柚子：柚子中含有丰富的营养物质，柚子果汁中还含有胰岛素样成分，因此糖尿病患者食用柚子既能降低血糖，又能保护心血管健康，可以放心食用。
4、猕猴桃：按照中医的说法，猕猴桃具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者，尤其适合有黄疸的患者。
糖尿病患者吃水果的注意事项：
1、吃水果前先检测血糖：空腹血糖应控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，同时没有频繁出现高血糖或低血糖的情况。在这种情况下，糖尿病患者可以适量食用低糖水果。
2、吃水果的时间：一般将水果作为加餐食用，即在两次正餐之间或者睡前一小时食用，这样可以避免一次性摄入过多的碳水化合物对胰腺造成负担。一般不建议在餐前或餐后立即吃水果。
3、控制水果的量：根据水果对血糖的影响，糖尿病患者每天可以食用大约200克左右的水果，并同时减少25克的主食摄入量。这样可以通过食物等值交换的方式保持每日摄入的总热量不变。
4、选择适合的水果：糖尿病患者在选择水果时，不应该仅凭水果的酸度来判断其中的葡萄糖和果糖含量高低。因为无论水果是甜还是酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖。糖尿病患者应该选择低血糖指数的水果，有助于维持血糖的稳定。