五谷食疗养生配方备受重视，不仅可以治疗多种疾病，还能延年益寿、呵护肌肤。今天为大家介绍7种五谷食疗养生配方，喜欢五谷食疗养生的朋友不容错过以下内容哦！
五谷食疗养生配方
1、淮山绿茶粉：
绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽（排毒纤体窈窕配方）
套餐特点：富含膳食纤维，通便排毒，适合饮食精细、油腻者食用，容易产生饱腹感，有助于保持窈窕身材。
2、杞枣粉：
红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃（养血经典红颜配方）
套餐特点：有润燥安神的作用，保护视力，增强免疫力，补血养血，提高抵抗力。
3、多谷粗纤粉：
荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生（降脂降压三低配方）
套餐特点：有降糖、降脂、降压的功效，适合中老年人和心脑血管疾病患者食用，对肥胖和便秘问题也有帮助。
4、什锦粉：
莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑（祛湿清热美白配方）
套餐特点：富含抗氧化物质和纤维，具有延缓衰老的作用，其中莲子、燕麦和茯苓对美白效果显著，是女性美容养颜的好选择。
5、核桃芝麻粉：
黑芝麻、核桃（滋养延年智慧配方）
套餐特点：食用时口感香浓，对儿童智力发展有益，对老人延缓衰老有帮助，对女性保护肌肤美颜、延缓衰老也很有效。
6、桃仁首乌粉：
芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大麦、黑芝麻（补肾助元乌发配方）
套餐特点：健脾生血，促进血液循环，补肾明目，增强男性活力，抗衰老，促进头发乌黑亮丽，滋养秀发。
7、八宝粉：
山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山（开胃健脾宝宝配方）
套餐特点：富含优质植物蛋白和钙，有助于健脾开胃，促进消化，易于吸收。营养均衡，微酸口感，增进食欲。
综上所述，五谷食疗养生配方不仅适合老年人，对女性和儿童也有很多好处。了解了这些五谷食疗养生配方后，可以在工作之余尝试制作，为全家人的健康着想哦！