可乐是指甜味、含咖啡因的碳酸饮料,不含酒精,非常流行。可乐主要口味包括香草、肉桂、柠檬等。那么可乐喝多了有什么危害呢?接下来一起来看看吧。
可乐喝多了有什么危害
1.容易引发食管癌
可乐里含有二氧化碳,会使胃酸逆流进入食管,刺激食道,导致食道癌的发生,对消化道疾病和胃肠功能不良者特别有害,因此这类人应远离可乐等碳酸饮料。
2.导致骨质疏松
爱喝可乐的人骨折几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因,因为大量磷会影响人体对钙的吸收。可乐中的咖啡因也会导致脱钙。
3.易导致肥胖
可乐中含有大量糖,这些糖吸收速度快,容易导致热量摄入过量,长期喝会导致肥胖。
4.损害牙齿
可乐中的磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸会腐蚀牙釉质。
5.影响生育
可乐中的咖啡因会通过胎盘吸收进入胎儿体内,影响胎儿的大脑、心脏等重要器官,增加患先天性痴呆的风险。建议打算怀孕的人戒掉喝可乐的习惯,多喝白开水,多食富含营养的食物,对怀孕是有利的。
6.对胎儿造成影响
可乐中的咖啡因会危及胎儿的大脑、心脏等器官,增加胎儿的畸形或先天性疾病风险。
7.伤胃
可乐中的磷酸属于强酸,在人体内会对胃部产生一定负担,容易引发胃溃疡。有胃溃疡的人最好不要喝可乐。
通过对上述内容的阅读,相信大家已经了解可乐喝多了的危害。希望以上内容对大家有所帮助,祝你生活愉快,身体健康。