日常生活中,常会遇到突发情况,因此我们应该提前做好准备。在身边的人遭遇疾病突发时,往往因为没有任何防备而手忙脚乱,不知如何应对。有时我们只能眼睁睁地看着亲人在痛苦中挣扎,甚至丧命。今天中医专家将教授您6个救命穴位,帮助您实现急救,快来了解一下吧。
1、点按足后跟:止鼻衄
当出现鼻子出血时,可以迅速掐住足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。如果左鼻出血,则掐住右脚跟;如果右鼻出血,则掐住左脚跟。这样可以立即止血。
2、点按合谷穴:治疗晕厥
合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间,稍向第二掌骨靠近。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、失去知觉、面色苍白、大汗淋漓时,可以用拇指按压患者的合谷穴。持续按揉2至3分钟后,晕厥等症状会消失。
3、点按劳宫穴:治疗血压骤升症
劳宫穴位于握拳时,中指指尖的位置。高血压患者在生气、暴怒或激动时,会导致血压急剧升高。此时,可以按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按压到每个指尖,左右手交替按压。在按压时要保持心情平静、呼吸均匀。按压后,突然升高的血压会得到缓解。
4、点按阳陵泉穴:治疗胆绞痛
胆囊炎、胆结石发作时,患者会出现右上腹部剧烈绞痛。这时可以使用点按法缓解疼痛。方法是在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点,即为阳陵泉穴。用两只手的大拇指分别按压两条小腿的阳陵泉穴,持续按摩两分钟,即可获得良好的治疗效果。
5、点按三阴交穴:治疗肾绞痛
三阴交穴位于足内踝上方3寸处。肾绞痛是由泌尿系统结石引起的肾区急性剧痛。疼痛突然发作时,患者可以用大拇指点按、揉按三阴交穴位。反复按压揉3至5分钟,可以缓解肾绞痛。
6、点按至阳穴:缓解心绞痛
至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处,即处于卧位和垂臂状态时,两侧肩胛角下沿脊背连线的正中点处。心绞痛发作时,患者常伴有胸部压迫感和窒息感。此时,患者可以手持一枚5分硬币,用硬币边缘按压至阳穴。按压3至6分钟后,心绞痛会缓解。如果每天定时按压3至4次至阳穴,可以预防心绞痛的发作。
Tips:以上各个穴位的准确定位和点穴方法,请务必请教专科医生,切勿自行盲目操作,以避免出现不良后果!