妇科疾病一直是困扰女性健康的难题，它们的发病率不断增长且患病者的年龄越来越低。根据调查研究显示，有48.5%的白领女性同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上的妇科病，这些妇科疾病就像隐藏在现代女士体内的“定时炸弹”。一些看似平常的生活用品和生活习惯成了妇科病的新源头。下面是6种妇科疾病的诱因以及正确选择日常女性保健护理方法。
1.洗衣机传播细菌。
洗衣机在清洗衣物的过程中，实际上是将某些菌种传染给了下一批衣物。为了减少衣物的交叉污染，内衣和外套最好分开洗涤。洗内衣裤最好使用手工搓洗，少用加酶洗衣粉，改用肥皂。洗完后应立即晾晒在外面，不要让衣物在室内闷着。
2.“夜班族”增加妇科肿瘤的风险。
长期过着“黑白颠倒”的生活会导致机体生命节律紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素和孕激素失衡，进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌和乳腺癌的发生。
对于无法避免上夜班的女性，可以多吃一些有助于消化的食物，例如绿色蔬菜和新鲜水果，还可以适当补充维生素A。
3.爽身粉可能诱发卵巢癌。
许多妇女在洗完澡后喜欢在外阴部、大腿内侧、下腹部和腋窝等处撒上爽身粉。但爽身粉的主要成分是滑石粉，而滑石粉是由氧化镁、氧化硅和硅酸镁组成的无机化合物。
其中的硅酸镁就是石棉，是一种易导致癌症的物质，应尽量避免使用。
4.护垫和棉条可能带来妇科隐患。
许多女性以为使用护垫可以避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部清洁。然而这是一个错误的想法，长期使用护垫会导致阴部通气不良从而引发感染。
此外，使用内置棉条这类看似方便的产品也容易增加患妇科疾病的风险。最好只在月经快来或即将结束的短期内使用护垫，尽量不使用棉条，并且使用时要及时更换。
5.清洗液可能引发妇科疾病。
长期使用清洗液冲洗阴道的患病率达60%—70%。频繁使用清洗液会改变阴道的酸碱度和微生态环境，促使病原菌繁殖生长，甚至引发上行性感染导致子宫内膜炎等疾病。
6.泡温泉要警惕阴道炎。
高温的温泉水原本是无菌的，但如果水温降到40°C以下，就可能滋生细菌。由于女性特殊的身体特征，在水中长时间浸泡可能导致阴道酸碱度和益菌生态受损，极易感染疾病。
此外，阴道炎是可以传染的，如果与患病女性一起泡温泉，或使用同一条毛巾或浴巾，受感染的可能性就会增加。
建议女性在温泉中浸泡的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水。此外，月经期前后以及生理期内不宜泡温泉，泡完温泉后要用清水清洗身体和外阴部。