荨麻疹是一种多发疾病，主要影响过敏体质的人群，可以四季发作，尤其在春季更为常见。荨麻疹的症状包括瘙痒、发热等，这是一种难以根除的疾病，给医生和患者带来很多困扰。所以，预防荨麻疹非常重要。下面是六种预防荨麻疹的方法：
预防荨麻疹的方法
1、注意饮食，避免诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能会引起发作。例如鱼虾海鲜、含有人工添加剂的罐头和腌腊食品，以及饮料等。另外，过于辛辣、酸性等刺激性食物也会影响消化功能，增加过敏的机会。
2、注意卫生，避免刺激
对于荨麻疹患者，保持室内外的清洁卫生非常重要，避免吸入花粉和粉尘等过敏原。尽量少养宠物，避免与它们接触。另外，要注意避免酒精、高温、情绪激动以及过度用力等都会导致荨麻疹的加重。
3、警惕药物过敏
某些药物可能引发荨麻疹，例如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、解热镇痛剂等。一些中成药如感冒清、牛黄解毒片等也可能导致过敏反应。如果怀疑荨麻疹是由某种药物引起的，应及时停用该药物。
4、积极治疗慢性疾病
荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的皮肤表现。包括寄生虫感染、细菌感染、病毒感染、真菌感染以及糖尿病、甲状腺功能亢进、月经紊乱和潜在肿瘤等等。因此，及时诊断和治疗原有的疾病，有助于消除荨麻疹。
5、保持健康心态，增强免疫力
慢性荨麻疹的发作与情绪和心理压力有关。中医认为保持心态平和可以调和气机，流通血脉，增强体质，荨麻疹也会逐渐减轻或消失。
6、中药预防
一些中药如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药和党参等具有抗自由基、增强免疫功能、促进新陈代谢、调节神经和内分泌等多种作用，对抗过敏有明显效果。过敏体质的人可以选择一两种中药煮汤饮用来预防荨麻疹。
只要遵循以上方法，不仅可以治疗荨麻疹，还可以起到预防作用。