急性肠胃炎通常突然发作,其主要症状包括恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者普遍出现呕吐,而成人患者则多表现为腹泻。以下是该病的五个主要症状:
(1) 有过暴饮暴食或食用不洁、腐败、变质食物的历史。
(2) 发病迅速,伴有频繁的恶心、呕吐,剧烈的腹痛,以及频繁的水样便,其中可能包含未消化的食物,少量粘液,甚至血液。
(3) 常伴有发热、头痛、全身不适以及不同程度的中毒症状。
(4) 呕吐和腹泻严重的患者可能发生脱水、酸中毒,甚至休克等并发症。
(5) 体征不明显,上腹部和脐周压痛,无肌紧张和反跳痛,肠鸣音多增强。
此外,常见症状还包括头痛、发热、寒颤和肌肉疼痛,少数严重病例由于频繁呕吐和腹泻可能导致脱水。
脱水是急性肠胃炎的主要问题
一旦患上急性肠胃炎,应尽量卧床休息,并口服葡萄糖、电解质液来补充失去的液体。专家指出,脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因,因此,预防脱水是最重要的。对于严重病例,特别是幼儿和体弱者,应及时进行静脉输液或口服补液,以纠正身体水分、电解质和酸碱平衡的紊乱。
在补水过程中也需要注意,不要只喝白开水。最好饮用含有适量盐分和水分的电解质水溶液。过量喝白开水可能导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店也能购买到补液盐,可以购买回来自行冲服。
需要提醒的是,经过初步治疗后,急性肠胃炎的急性症状会消失,但这并不意味着消化道功能已完全恢复正常,此时饮食治疗非常重要。如果在急性肠胃炎初愈后立即开始正常饮食,甚至食用油腻和辛辣食物,或饮酒,未完全恢复功能的胃肠道将无法承受负担,会出现腹胀等不适,有些病例甚至会转为慢性胃肠疾病,如慢性胃炎、慢性腹泻等。
一般来说,在急性肠胃炎后5~7天内,应根据每个患者的具体情况,首先避免有害因素的侵袭,例如戒烟、戒酒、少喝浓茶和咖啡等。适度减少辛辣和粗糙食物的摄入,避免暴饮暴食,少服对胃肠有刺激性的药物。其次,饮食上要坚持一日三餐,每顿饭不要吃得过饱,不主张多吃餐,以免加重胃的负担。最开始进食时,应以清淡的流质或半流质食物为主,如米汤、粥和新鲜果汁,逐渐增加一些蛋白质食物,但避免油腻和油炸食品,并且开始时宜进食少量,等胃肠道功能恢复后才能开始正常饮食,并注意休息。