木瓜牛奶的做法及功效 木瓜牛奶的好处

木瓜牛奶的做法

具体做法如下:

1. 取半个木瓜,干红枣4颗,干龙眼8颗,红糖、蜂蜜、纯牛奶适量。

2. 将龙眼和红枣洗净,放入锅内,加入清水,中火烧开,慢煮5分钟。

3. 木瓜洗净去皮,切成小块,加入烧开的锅中。

4. 加入红糖,稍煮片刻后倒入牛奶,等再次烧开时熄火。

5. 最后,调入适量蜂蜜即可享用。

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