高血压吃什么好?高血压已经成为现代人高发的疾病，很多人都受到高血压困扰。高血压疾病影响着人们的日常生活。高血压患者平时要注意饮食，因为饮食可以缓解高血压。那么得了高血压吃什么好呢?高血压患者吃什么可以降血压呢?今天小编推荐9道适合高血压患者的汤品。
一、豆腐海带汤
材料：北豆腐100克，海带(鲜)20克，菠菜50克，盐3克，香油1克，味精2克，大葱3克，胡椒粉1克。
做法：
1、将豆腐切丁，菠菜切段，海带切丝;
2、锅内放入开水，加入豆腐丁、海带丝、葱花;
3、水沸后放入菠菜;
4、煮片刻加盐、味精、胡椒粉、香油，即可装入碗中食用。
二、紫菜降压五味汤
材料：紫菜1块，芹菜2棵，番茄1个，马蹄10个，洋葱半个。
做法：
1、芹菜切段，番茄切片，马蹄切块，洋葱切丝;
2、将以上材料一起煮成汤，调味后食用。
三、芹菜金菇猪肉汤
材料：香芹(中国芹菜)、金菇各350克，红萝卜(去皮、切块)300克，猪肉400克，生姜1片，盐适量。
做法：瓦煲内加清水，煲至水沸后，加入红萝卜块、生姜片和猪肉，用中火煲1.5小时，再放入香芹段和金菇，稍滚，加盐调味即可。
功效：清热解毒，利尿降压。适应于肝阳上亢型高血压患者食用。
四、山楂荷叶猪肉汤
材料：瘦猪肉250克，山楂30克，荷叶半张，决明子30克，大枣4枚，调料适量。
做法：
①将猪肉洗净切块;山楂、决明子、大枣洗净;荷叶洗净切条备用。
②沙锅内加水适量，放入山楂、决明子、大枣、荷叶，煎沸30-40分钟，去渣，加入猪肉块，煮熟后调味即成。每日1剂。
功效：清肝泄热，消滞和胃。适用于肝郁化火，风阳上扰型高血压，症状为头痛眩晕，面赤目红，烦躁易怒，口苦咽干，小便黄少，大便干结，舌质红或边红，脉弦数有力。
五、枸杞芹菜鱼片汤
材料：鲩鱼肉60克，枸杞叶250克，芹菜120克，生姜3片。
做法：将枸杞叶捆扎成一团，加适量盐、姜丝和芡粉拌匀，先将枸杞叶放入适量清水中，用文火煮沸约10分钟，然后加入鱼肉稍煮至刚熟，调味即可。
六、鲜草菇丝瓜鱼片汤
材料：草鱼160克，丝瓜160克，草菇120克，北豆腐100克，姜3克，大葱5克，香菜8克，香油5克，胡椒粉2克，花生油10克，盐3克。
做法：
1、将丝瓜去皮洗净，开边去瓤，切成小段。将北豆腐洗净切块，将草菇洗净切开边。
2、加入姜和葱的锅中加入水2杯烧开，放下豆腐煮3分钟后捞起，再放入香菇煮5分钟捞起浸冷水备用。
3、烧热的煲中加入1汤匙油，爆香姜，然后加适量水烧开，放下豆腐、草菇、丝瓜煮开一会儿，然后加盐调味，放下鱼片立即熄火，倒入汤碗中，放下香菜即可。
七、芦笋莲火腿粟米汤
材料：罐头芦笋240克，罐头粟米160克，鲜莲100克，火腿末少许，盐、水淀粉、鸡油、鸡汤各适量。
做法：将芦笋切成4厘米长的段，下锅加入鸡汤、味精、盐煨3分钟左右取出，抹干水分，分成3行摆放在长盘内。将鲜莲心和粟米一同下锅，加入鸡汤、盐、味精，炖烧透后用水淀粉勾芡，加入鸡油搅匀，淋在芦笋上，撒上火腿末即可。
功效：调中开胃，软化血管，降压消脂。适应于高血压、肥胖病等。