百日咳是一种小儿急性呼吸道传染病，多见于5岁以下儿童，全年都有病例发生。其典型症状是阵发性痉挛性咳嗽，最后有鸡鸣般的吸气声。病程一般在1~2周，最长可达3周。根据临床表现，可以分为三个阶段。那么，对于百日咳，我们有哪些饮食建议呢？另外，如何预防百日咳呢？
百日咳的饮食建议
1、在日常照料患儿的饮食时，要选择细腻、软和易于消化吸收的食物，而且要容易咽下。由于百日咳病程较长，家长应该选择高能量、高蛋白质、营养丰富的食物，并让孩子进行少量多餐的饮食。
2、饮食应以清淡、易消化的为主，例如牛奶、米粥、汤面和蔬菜泥等流质和半流质食物。如果咳嗽后伴有呕吐，应特别注意补充营养，可以采用少量多餐的方式，当孩子吐过之后再喂食。
3、应避免食用辛辣、肥油和油腻的食物，以免增加痰湿。同时，不要食用过咸、过甜和干燥热的食物。酸性食物也要尽量少吃或不吃。
百日咳的预防措施
1、加强疫苗接种：目前国内使用的是“白百破”三联疫苗，初次接种对象是2~3个月大的婴儿，随后还需要进行复种。
2、对于未接种过疫苗但有百日咳接触史的2岁以下儿童，可以注射百日咳高价免疫球蛋白，每次1毫升，隔日注射一次，连续3次。
3、药物预防：对于有百日咳接触史的患儿，可以按医嘱口服红霉素。
4、密切接触史的儿童应该进行21天的隔离观察。
5、在百日咳流行期间，可以滴入大蒜液到鼻腔中，或者每天口服10克的鱼腥草（分3次服用），这些方法都有预防效果。
特别提醒：并发症中最常见的是支气管肺炎，还包括肺气肿、支气管扩张、皮下气肿、百日咳脑病和心力衰竭等。