面条用这种包装别吃 有毒且致癌
面条是用谷物或豆类的面粉加工而成的,不仅味道好,而且食用非常方便。如今人们又研究出很多面条的吃法,那么这样吃对吗?吃面条会让人变胖吗?今天小编要为大家介绍一下面条的注意事项。如果你发现面条的包装是这样的,千万别吃,因为它不仅有毒,还会致癌。下面我们就来看看哪种面条的包装是不宜食用的,面条的吃法有哪些以及如何保存新鲜的面条。
面条其实是非常美味的。经过不同的工艺加工成的面条,其口感也各不相同。然而,造成面条有毒的原因是盛放面条的容器存在问题。我们都知道,如今的面条通常都是用塑料食品袋包装的,而这种袋子存在安全隐患。
在古代中国,食品卫生条件较差。相对于其他食品而言,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生。因此面条成为中国最常见的食品之一。面条的主要营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条容易消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
在过去,我们吃面条通常是用碗盛放的,有的用瓷碗,有的用铜碗,还有的用木碗。但是从某个时候开始,人们发明了一种方法,就是在盛放面条的碗上套一个薄膜袋或者塑料食品袋。然而,这是一种非常不健康甚至危险的做法。
一些塑料袋可能会添加增白剂和荧光粉,而这些物质具有潜在的致癌性,并且会破坏人体免疫力。如果使用这种塑料袋来盛放食物,当袋子加热时,其中的聚氯乙烯可能释放出有害物质,导致肝肾、中枢神经系统和血液系统疾病。
即使是食品级别的塑料袋,当温度较高时(例如刚出锅的油条/面条等),塑料袋可能会发生化学反应,可能产生有害物质(如重金属),轻者可能会出现头晕、恶心,而重者则有可能致癌。
综上所述,最好不要吃用塑料袋盛放的面条,特别是在路边摊上。当然,不仅是面条,还包括路边小吃如麻辣烫等。很难保证这些塑料袋的来源是否规范。即使来源规范,也可能对健康非常不好。
这里推荐两种保存鲜面条的方法:
第一种方法是冷冻法:
根据家人的食量,将适量的面条冷冻,并密封好。当想吃的时候,将冷冻面条放入锅中煮熟,就像吃新鲜的面条一样。绝对值得一试!
第二种方法是干燥法:
制作的成品类似于市售的挂面。保存更加便利,分装也方便,随吃随取,多少随意。同样的方法,将面片压成5档厚薄。如果选择干燥法,则不需要将面片切割成长度不同的小条,越长越好。面片上也无需抹干淀粉。
取一根筷子备用。打开面条机并将面片放入,开始出条。当面条出到差不多一半的长度时,用筷子将面条挑起。将面条放在两个椅子之间的背阴处晾干即可。干燥后的面条平铺在案板上,用刀切成合适的长度,然后将其放入密封袋中保存。
除此之外,吃面条还需要注意以下几点:
1. 若要喝面汤,少放盐。
现在很多挂面在制作过程中会加入大量的盐,以使面条更有嚼劲。因此,在煮这样的挂面做汤时,请少放盐。炸过的方便面煮的汤也不建议喝,因为汤里盐分过多且含有大量油脂。
2. 面条中午吃更有营养。
面条富含碳水化合物,可以提供足够的能量。煮熟后,面条会吸收大量的水,100克的面条煮熟后大约会变成400克左右,因此它具有较强的饱腹感。此外,面条还能刺激人的思维活动。人类的大脑和神经系统需要摄入占食物中的50%的碳水化合物,而面条恰好是大脑所需食物的一种。硬质小麦中含有丰富的B族维生素,这些维生素对脑细胞有刺激作用。因此,中午吃一碗营养搭配合理的面条是个不错的选择。早上则应该摄入一些蛋白质含量较高的食物,而晚上吃面条则不利于消化吸收。
3. “原汤化原食”有道理。
传统饮食中有一句话叫做“原汤化原食”。人们在吃完面条、水饺或元宵之后,通常会喝一些原汤。从营养学的角度来看,这样做是有道理的。煮淀粉类食物时,表面的淀粉会散落到汤中。当温度达到100°C时,淀粉颗粒会分解成糊精,有助于消化食物。此外,面汤中含有消化酶,在烹饪过程中不会被破坏,也能帮助消化食物。因此,喝原汤有助于减少积食的发生。