半夏白术天麻汤的养生功效：
1. 清热化痰：半夏能够降逆化痰，有止咳平喘的功效，而白术能健脾化湿，有助于消化，两者配合能够清热化痰，改善咳嗽、咳痰等症状。
2. 益气健脾：天麻具有安神健脑的作用，可以舒缓神经系统，提高睡眠质量。搭配半夏和白术一起入药，有益气健脾的作用，有助于调理脾胃功能，增强体质。
制作半夏白术天麻汤的方法：
材料：半夏6克，白术9克，天麻6克，生姜3片。
1. 将半夏、白术、天麻洗净，生姜切片。
2. 将以上药材放入砂锅中，加入适量清水。
3. 开高火煮沸后，转小火煮30分钟。
4. 熄火，盖上锅盖焖10分钟即可。
5. 将汤倒入茶杯中，去渣饮用，每日1次。
注意事项：
1. 阴虚火旺者慎用本汤，以免上火。
2. 孕妇、儿童、病情较重者应在医师指导下使用。
3. 患有慢性疾病或正在使用其他药物的患者，应先咨询医生后再使用该汤。
半夏白术天麻汤是一款适合气虚、脾胃虚弱者的中药汤品，具有清热化痰、益气健脾的功效。在日常生活中适量饮用，有助于调理身体，增强免疫力。然而，对于某些体质和特殊人群，还是需要在医生指导下使用，以免出现不良反应。