血虚是中医术语中的一种体质问题，表现为面色苍白、头晕眼花、心悸失眠、月经不调等症状。中成药是中医药养生的重要方式之一，对于血虚体质的调理具有一定的效果。
血虚体质的人适宜选择具有滋补血气、调理气血的中成药进行调理。以下是一些常用的中成药及其功效：
1. 当归片：当归具有活血补血、调理月经的功效，适用于血虚引起的月经不调、经期腹痛等症状。一般每次服用6~9克，每日2次。
2. 六味地黄丸：六味地黄丸具有滋阴补肾、益气生血的功效，适用于肾阴不足、血虚引起的头晕耳鸣等症状。一般每次服用9~15克，每日2次。
3. 当归四逆汤：当归四逆汤具有温补血气、驱寒散寒的功效，适用于血虚引起的手脚冰凉、畏寒怕冷等症状。一般每次服用6~9克，每日2次。
除了中成药，血虚体质的人还应该注意调整饮食习惯，多食补血食物如红枣、桂圆、黑芝麻等，避免过度疲劳，保持良好的生活作息。
在选择中成药进行调理血虚时，应根据个人体质和症状选择合适的药物，并遵医嘱正确使用，避免不良反应的发生。同时，中成药虽然有一定的调理功效，但并不是万能的，建议在中医师的指导下合理使用。
综上所述，血虚体质的人可以通过选择适宜的中成药进行调理，同时注意饮食和生活习惯的调整，以达到养生保健的效果。但在使用中成药时，务必谨慎选择，并遵医嘱用药，以免产生不良反应。