宝宝偏食会导致营养摄入不均衡，爸妈需要密切留意孩子的饮食习惯。一旦发现宝宝偏食，该如何纠正呢？宝宝的偏食并非一次性养成的，因此需要从多个方面入手，让孩子改掉挑食偏食的不良习惯。下面是几种方法可以帮助宝宝不再偏食挑食。
1、通过游戏引导宝宝
在宝宝吃饭的时候，可以播放与饮食有关的儿歌，用音乐引导宝宝吃一些他们不喜欢的食物。也可以边做游戏边吃饭，利用他们感兴趣的游戏让他们不知不觉地摄入平时不愿意吃的食物。
2、提高厨艺
妈妈的厨艺是影响宝宝偏食的重要原因，因此妈妈们可以努力提升自己的厨艺，使宝宝不喜欢吃的食物变得更美味可口。每天的饭菜可以尽量有所不同，不要让宝宝觉得午餐和晚餐重复无味，否则他们会感到厌烦。
3、正确估计宝宝的食量
不要以为宝宝动来动去、活动量大，就会吃很多东西。实际上，宝宝的胃口非常小。与成年人不同，宝宝更适合少食多餐的饮食原则。妈妈可以尝试在正餐后给宝宝吃水果，以补充前一餐所缺失的营养。
4、选择不要太多
每一顿饭不要给宝宝太多的选择。宝宝偏食的原因很有可能与过多的选择有关。妈妈在做饭时要照顾宝宝的口味，但也不需要准备太多种类的食物。一两种孩子喜欢的食物就足够了。可以在孩子喜欢的食物中加入一些他们较少吃的营养食物。
5、适当放权
在用餐时，让宝宝按照自己的需要选择食物，也可以帮助纠正宝宝的偏食习惯。给宝宝提供健康、丰富和有营养的食物，为他们创造一个轻松愉快的用餐环境。当宝宝偏食时，可以提醒他们，并耐心引导，不要过多指责。这样解决偏食问题的效果会更好。