排毒养颜已经成为白领养生的代名词。但是随着近年来药物排毒带来的副作用越来越多，使得很多人对排毒养颜望而却步。那您不妨试试中医排毒八招，既健康又养生!
排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是，洗肠的方法是不可取的。长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异。如果是超负荷工作者，到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康会有影响。
中医有八法排毒之说，也是中医治病的八个基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解为是化解疾病。具体方法如下：
汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动或服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。
吐法———就是呕吐。有时胃里有炎症无法排除的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以将食盐放入温开水中饮用，以帮助呕吐。
下法———胃肠道里有一些食物或毒素可通过下法排除，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
和法———感冒的时候疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。使用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
温法———主要用于脾胃、胃肠虚寒。可以使用暖水袋或饮用热水等物理方法，或者服用一些可以暖胃的药物来进行治疗。
清法———就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛、身体疼痛时可以使用清法。代表方子是黄连解毒汤。
消法———人吃东西过多，胃里消化不了或身体出现浮肿，就需要使用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
补法———病人气血虚弱，出现手脚麻木或身体本身虚弱、消瘦、乏力时，就需要使用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡，导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。
温馨提示：微微的春风已经迎面而来，冬季的脚步已经渐行渐远。在冷暖交替、季节变迁的时刻，总会对我们的身体健康产生影响。那您不妨跟小编一起，试试中医排毒法，调整好自己的身体，迎接春天的到来。