宝宝吃什么水果好
芒果
芒果营养丰富，具有抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。然而，过敏体质的宝宝不适宜食用芒果。在食用芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免接触面部皮肤。吃完芒果后，宝宝应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
苹果
人们常说“一天一个苹果”，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。
梨
梨是令人精力充沛的水果，水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促进血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能更好地吸收。
樱桃
樱桃含有丰富的营养物质，每100克樱桃中的铁含量达59毫克，居于水果之首，维生素A的含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃还含有维生素B、C以及钙、磷等矿物元素。
虽然樱桃营养丰富，口感香甜爽口，但过多食用对宝宝的身体也不好。樱桃性温，食用过多可引起上火、流鼻血、肺损伤。一次吃得过多还可导致胃痛、胃酸过多，甚至腹痛、腹泻。此外，最好不要空腹食用樱桃，以免加重胃黏膜的损伤。每天食用量不应超过12个。
草莓
草莓是美味又可爱的水果，主要上市季节为春季3-5月份，不建议食用膨大过分或冬季上市的草莓。在腹泻期间也不建议食用草莓。
桔子
桔子中的胡萝卜素含量仅次于杏，比其他水果都高。柑橘还含有多种维生素，此外，还含有镁、硫、钠、氯和硅等元素。
给宝宝食用桔子时，妈妈们要注意以下几个方面：不宜在饭前或空腹时食用桔子，同时控制宝宝的桔子食用量。每天食用3个桔子就能满足宝宝对维生素C的需求。如果宝宝食用过多的桔子引发上火，应停食1-2周。
西瓜
西瓜具有利尿解暑的作用。
宝宝不能吃这些水果
菠萝：菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食用会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。特别是孩子会导致发育迟缓，只长胖不长个子，而且走路也迟缓，说话反应迟钝。
猕猴桃：猕猴桃属于寒性水果，频繁食用对肠胃有刺激作用，最好只食用猕猴桃的中间绿色部分，容易引发过敏。
橙子：虽然橙子营养丰富，但含有叶红素。食用太多橙子可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至骨骼疾病。因此，小孩子每天吃橙子的上限是4个体积中等的橙子。