芒果的果肉非常有营养，含有3.8%的维生素A，是杏仁的1倍。维生素C的含量也比桔子和草莓多。此外，芒果还富含糖、蛋白质和钙、磷、铁等营养物质，对人体非常重要。除了作为食物，芒果还具有很高的药用价值，果皮可以入药，具有利尿和下痢的作用。那么，感冒了可以吃芒果吗？又有哪些人群不适宜食用芒果呢？下面让我们一起来看看吧。
感冒了可以吃芒果
芒果富含各种维生素，特别是维生素C，可以增强机体的免疫力，预防和对抗感冒病菌，有助于感冒的康复。另外，在感冒期间适量食用芒果有助于补充身体所需的能量，因为感冒时身体需要消耗更多能量。然而，芒果不宜经常食用，因为它可能会导致上火，加重感冒症状，甚至引起咽喉疼痛。
不适宜食用芒果的人群
过敏体质的人不适宜食用芒果，因为它可能引起过敏反应，甚至对肾脏造成伤害。此外，患有皮肤病、肿瘤等疾病的患者也不能食用芒果。芒果属于湿毒食物，可能使癌症患者和皮肤病症状加重。消化不良、腹胀的患者最好不要食用芒果，否则可能导致腹胀。如果出现发烧、咳嗽的情况，最好不要食用芒果，因为芒果是发物，可能刺激呼吸道粘膜，导致咳嗽和发烧。在食用芒果时，最好避免与葱、蒜、盐等食物一起食用，否则可能导致身体不适。
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