饮酒过度会给我们的身体带来以下危害：肝病、口腔伤害、酒精中毒以及神经损伤。经常饮酒过度还会增加患上“急性酒精中毒”的风险，其中的症状包括知觉和记忆障碍、情绪不稳定、头晕、视力减退和平衡力失调等，很可能导致循环衰竭而致死。
饮酒过度的危害
1、伤害口腔
喝酒时，酒精必定会经过口腔进入肠胃，若长时间饮酒，会对味蕾造成很大伤害，甚至还有可能使味觉失灵。
2、损害肝脏
喝酒后，酒精需要通过肝脏代谢排出体外。但人体肝脏的解酒能力有限，适量饮酒不会对肝脏造成任何损伤。
3、危害肠胃
人体胃黏膜十分脆弱，大量酒精摄入会损害胃黏膜，引发反酸、胀气等一系列反应。如果本身胃部有疾病，病情可能更为严重。
4、影响精子质量
对男性来说，长时间饮酒会对精子质量产生很大影响，不仅会影响精子的活跃度，还会导致精子畸形，直接影响下一代。
5、损伤大脑
酒精不仅会对肝脏造成影响，还会对大脑造成不同程度的损伤。
如何预防醉酒
1、饮酒前喝点水，也有人称之为补水！一般在喝酒前半小时可以适量喝些水！
2、不要空腹喝酒！喝酒前可以适量喝点酸奶，避免空腹，同时，酸奶还有助于保护胃黏膜！
3、酒桌上多喝汤喝水！稀释胃中的酒精，有助于酒精通过尿液排出体外！
4、喝酒要慢酌浅饮，不宜急饮，猛灌！
5、酒不要混合饮用！更不能将其与饮料混合饮用，这样喝的方式会导致醉酒！
6、适量饮酒！要知道自己能喝多少，喝到什么程度，酒桌上不要逞能，也不要夸耀。