枸杞雪梨汤
1.只取枸杞叶，洗干净。
2.把枸杞梗清洗干净，捆成一束。
3.胡萝卜去皮，洗净后切块。
4.洗净雪梨，切块。
5.洗净蜜枣。
6.洗净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。
7.煮沸适量水，加入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水开后改小火炖约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶继续炖约20分钟，加入盐调味即可。
可乐姜焖鸡
1.鸡翅中洗净后用刀在表面切口，可以更入味，生姜切成细丝备用。
2.加热锅不放油，放入鸡翅中煎出油，至两面金黄后加入姜丝炒香。
3.倒入可乐，大火烧开，然后调入酱油、白糖，改小火慢炖20分钟。
4.调入盐，大火收干汤汁。
鲫鱼萝卜汤
1.洗净鲫鱼和配料，加热锅，放入油，烧至七成热。
2.放入葱丝和姜丝，放入鲫鱼，倒入料酒，翻炒几下，然后加入水。
3.当鲫鱼汤呈白色时，加入萝卜，或者加入一些香菇。
4.等汤完全浓郁时，加入适量的盐和糖。出锅时加蒜叶，鲫鱼汤就做好了。
葱姜糯米粥
1.将生姜磨碎，糯米清洗干净。
2.先加入500毫升水，将糯米煮粥。
3.待粥快要煮熟时，加入葱、姜和醋，继续煮熬。
4.煮熟后，趁热饮用，以帮助出汗。
5.如果感到胃饱胀不适，可以不加糯米，只用葱姜热饮。