男士健身项目多种多样，小编在这里为你总结了最热门的健身项目排行榜，下次你走进健身房时不妨试试看！
动感单车
骑动感单车能让男生充满汗水和力量感。紧身上衣可以突显你完美的上身肌肉和线条，也减少骑车时的阻力，将速度与激情发挥到极致。选择一条合适的短裤或中裤，可以减小摩擦和阻碍。同时，骑车时最好穿着硬底运动鞋，帮助固定脚，防止脚踝受伤。
人气亮点：骑动感单车时，别忘了戴上一双无指手套，既能稳握车把，也保护手掌。
搏击
搏击是男生力量与美感的完美体现。搏击时紧身上衣是最好的选择，材料最好吸汗透气。裤子宽松一些即可，但也不要太大。过大的裤子可能不利于做一些空中动作。
人气亮点：你可以选择彩色的运动紧身衣，或者军人迷彩背心搭配搏击操。
杠铃操
杠铃操是快速瘦身和塑造优美身材的方法。练习杠铃操时，最重要的一点是穿一条合身的短裤。只有标准的动作才能达到最好的锻炼效果。如果穿长裤，将遮住你的双腿，你无法判断它们是否弯曲到标准姿势。短裤最好在膝盖以上，帮助你做出最标准的动作，不受裤子限制。
人气亮点：各种拳击短裤非常适合这项运动。
跑步
跑步时宽松的衣服足够了，一般的T恤就可以，当然选择具有排汗快等功能的衣服更好。裤子没有太多要求，一条棉质运动裤就能轻松上跑步机。而跑鞋在此时扮演着重要角色。一双好的鞋子可能会给你带来舒适感。因此，选择一些科技含量高、功能强大的跑鞋很重要，这样的鞋子张力好，柔软且易弯曲，穿起来舒适，能很好地缓冲，保护你的双脚免受运动损伤。
人气亮点：一双好跑鞋是必不可少的。
普拉提与瑜伽
男生在练习普拉提和瑜伽时，虽然更注重力量，但平衡和宁静仍是关键。最好不要佩戴耳环等尖锐饰品，容易在运动中伤害自己，也与这项运动不协调。衣物最好选择柔软垂顺的布料，便于完成大范围动作。太重的衣物可能会使动作显得不够轻盈自如。
人气亮点：黑色。选择黑色服装做这项运动永远不会错。