口臭怎么减轻

口臭需要看口腔科,但并非所有口臭都可以通过口腔科解决。

也许你会问,如果口腔科不能解决口臭,那应该去哪里看呢?

口臭的原因来自胃的消化功能对食物的反应。如果胃不喜欢某种食物,就会引发口臭。另外,如果食管下段压力过低,胃内的幽门螺旋杆菌会产生氨和挥发性硫化物,从口腔倒流进来,也会引起口臭。

可以看出,口臭可能隐藏得很深!难怪有些人去口腔科看口臭,最后被转到消化科就诊。

吃得好口才不臭

不同人对食物的喜好不同,所以胃不喜欢的东西也各有不同。

一般引起口臭的食物包括大蒜、葱、韭菜。

有些人吃了甜食(如巧克力、饼干、蛋糕)后口气不清新。

对于口臭患者来说,应避免食用花生和瓜子,尤其是经过调味的花生和瓜子。

以下是一些能够控制口臭的食物:

如果空腹时出现口臭,喝一杯白开水能起到“水封”的作用。

多吃一些糖分不太高的蔬菜水果,例如火龙果、苹果、菠萝和马齿苋等。

重口味?试试这个中药茶

有些人无法戒掉重口味,但又不想有口臭,该怎么办呢?

以下是一种中药茶的配方:

麦冬15克,藿香、佩兰、桔梗、薄荷、陈皮、菊花各10克,冲泡成茶饮。


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