我们吃进去的食物都要通过胃来消化，但胃溃疡时身体很虚弱，消化能力也减弱。因此，胃溃疡时的饮食需与平常不同。让我们一起来看看胃溃疡时应该吃些什么好。
胃溃疡吃什么食物好
1、南瓜
南瓜在我们的生活中很常见，尤其是在冬季更是家庭餐桌上的常客。《本草纲目》记载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜中丰富的果胶可以保护胃部免受刺激，减少溃疡。可以用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
2、香蕉
胃溃疡由过度紧张、焦虑或有毒物质引起，而香蕉可以刺激胃壁粘膜细胞生长，形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉，尤其是未成熟的青香蕉，可以预防和治疗胃溃疡病。
3、蜂蜜
喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜具有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母、多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
4、莲藕
专家提醒胃溃疡患者，平时应适量多吃一些富含淀粉的食物，它们可以有效保护肠胃。研究表明，大部分富含淀粉的食物都可以促进肠胃蠕动，既能预防和治疗便秘，又可以加速胃溃疡的愈合。富含淀粉的食物温和，不会刺激溃疡面，有助于溃疡面的恢复。
5、甘蓝
甘蓝是一种颜色特殊的蔬菜，很受人们喜爱。甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然的“胃菜”。甘蓝所含的营养物质不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃细胞的活力，降低病变的几率。胃溃疡和十二指肠溃疡的患者可以每天饮用甘蓝汁，也可以与蜂蜜混合食用，有助于促进溃疡的愈合。
6、酸奶
经常饮用酸奶可以治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。酸奶中的乳酸杆菌能够杀死引起胃溃疡的幽门螺杆菌。试验表明，经过7天饮用含少量抗菌素的酸奶，80%的幽门螺杆菌会被杀死。
7、红薯
冬季经常有人吃红薯，其实在发生胃溃疡时吃红薯对身体有好处。《纲目拾遗》记载：“红薯能补中、暖胃、肥五脏。”在寒冷的天气里，吃红薯可以养胃，促进消化，还可以清肠减肥。不过，红薯中淀粉含量很高，吃完后会转化为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。
8、紫菜
紫菜中维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。此外，紫菜还富含碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，经常食用紫菜可以治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早就将紫菜视为治疗胃溃疡的最佳食物。英国科研人员也发现，常食紫菜可以预防和治疗胃溃疡。
阅读完这篇文章后，相信大家对于胃溃疡时应该吃什么食物有了一定的了解。胃溃疡时不要吃生冷和刺激性食物，最好选择易消化的南瓜、蜂蜜和酸奶等食物，有助于身体的恢复。