立夏在我们的传统民间风俗中有很多说法和习惯。在中国的文化中，有关立夏的民俗非常有特色。接下来，我们一起来了解一下立夏的习俗吧。
立夏的习俗
1.喝粥
根据当地史料记载，我国古时每年“立夏”节气，民间形成了吃粥、挂蛋等习俗。民间传说立夏这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。
2.秤人
人们在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。秤钩悬一把凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
3.喝茶
我国江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗。夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。
4.迎夏仪式
立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊进行迎夏仪式。据记载，周朝时，立夏这天，天子要亲率文武百官到郊外举行“迎夏”仪式，并指令司徒官去各地勉励农民抓紧耕作。仪式上君臣一律穿朱色礼服，戴朱色玉佩，连马匹、车旗也要朱红色的，表达对丰收的企盼和美好的愿望。宫廷里“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
5.吃立夏饭
立夏这一天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭等，主料都是最最平常的米饭，但加入了各种时令食材，变换出不同的颜色。
6.尝新活动
民间还有“立夏尝新”的风俗活动。例如苏州有“立夏见三新”的谚语，三新指的是樱桃、青梅和麦子，用来祭祖。江浙一带，许多人都要吃上一碗香喷喷的乌米饭，即用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆混合白粳米煮成的“五色饭”。后来演变为用倭豆和肉煮糯米饭，并搭配苋菜黄鱼羹，被称为“立夏饭”。
相信大家读完以上介绍后，对立夏的习俗已经有了更多的了解。希望以上内容对大家有所帮助，祝你们生活愉快，身体健康。