六道食疗调理咳嗽咽炎
1白糖煮鸡蛋
原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。
做法：先将半茶缸的水烧开，然后加入1至2汤勺的食用油，接着再加入适量的白糖，最后放入一个鸡蛋，烧开即可。
用法：每天早晚起床之后、入睡之前趁热饮服，连服三两日即可见效。
2鸭梨绿豆汤
原料：绿豆100克，鸭梨两个。
做法：取100克绿豆加入两个鸭梨煲汤饮用，吃梨并饮汤，早晚各一次。
3冰糖蒸白果
原料：白果3钱，冰糖2钱。
做法：将白果和冰糖加入适量水一起蒸熟，蒸的过程中先将白果压碎成渣，然后用水泡一会儿，最后再加入适量冰糖。晚上睡觉前食用，每天一次，连续一个月可以治疗干咳。
4牛奶煮花生
原料：花生、牛奶适量。
做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。
5花生红枣蜂蜜汤
原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。
做法：将花生、大枣和蜂蜜放入锅中，用水煎煮，食用花生和大枣，饮汤，每天两次，连续几次即可。
6醋炒鸭蛋
原料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。
做法：将一个新鲜的鸭蛋打入铝锅内，搅拌均匀后，用勺子翻炒至半熟，然后加入25克陈醋，继续翻炒至熟透。趁热食用，早晚各一次。连续服用10天，可治愈咳嗽。
有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜；还有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。此外，有些人喜欢食用过热、过冷或辛辣刺激的食物，或喜欢喝烈酒、浓茶，这样会经常导致咽部黏膜充血，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼，直接吞咽，导致咽部负担过重，炎症难以消除。