防癌就是这么简单 常喝这2种汤轻松防癌
俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。在这个癌症猖獗的时代，癌症成为威胁人们健康的主要因素。然而，在日常饮食中有些食物可以很好地起到防癌的作用。今天我们给大家介绍2种汤，只要经常喝，就能轻松达到治愈多种癌症的效果。
一、喝什么汤能有效防癌
从中医角度来看，癌症是由人体的气血淤滞形成的肿块，因此，食用一些祛痰、除湿、解毒的食物，并采取药膳疗法，可以很好地改善人体的气血运行，这是减少癌症发生的主要因素。
其中，麦苗汤是非常好的防治癌症的选择。那么，麦苗汤到底有哪些重要的养生作用，可以治疗哪些癌症呢？
1、麦苗汤
麦苗是小麦幼苗，被誉为“碱性食物之王”。随着生活水平的提高，人们的饮食中摄入大量肉食。但是，过多的荤类食物会导致酸碱平衡失调，逐渐形成酸性体质。然而，酸性体质的人很容易受到病菌的侵袭，因此容易生病，其中癌症和“三高”疾病在这类人群中比较常见。
麦苗汤是一种碱性食物，经常喝可以很好地改变酸性体质，逐渐转变为偏碱性的健康体质。研究表明，某些癌细胞在碱性体质中难以生存。
此外，麦苗中含有许多酵素、脱落酸和维生素等成分，其中酵素能抑制癌细胞的扩散，促进其失去活力，对人体没有伤害。
此外，麦苗富含叶绿素、维生素和矿物质等营养素，不仅可以补充人体营养，还可以增强免疫力，对预防糖尿病尤其有效，尤其对于预防肠道癌有明显作用。
2、菠菜汤
菠菜是春季的时令蔬菜，具有良好的滋润去燥、舒肝养血的功效，在春季肝气不足导致的糖尿病、贫血等症状中有极好的辅助治疗效果。然而，经常喝菠菜汤可以更好地预防癌症。
菠菜中含有丰富的植物纤维，可以促进肠道蠕动，起到通便的作用。同时，它还可以促进胰岛素分泌，帮助食物消化，减轻肠胃负担，这对于便秘患者来说是一个很好的食疗选择，对于预防结肠癌也非常重要。
此外，菠菜中还含有多种抗氧化物质，可以有效预防由自由基损伤引起的癌症。研究表明，每天食用一些菠菜可以降低至少50%的肺癌风险，所以对于经常吸烟的人来说，多吃菠菜是一种保护肺部健康的好方法。
另外，在食用菠菜汤时，适量加入大蒜不仅能增加美味，还可以预防胃癌。
大蒜中含有一种物质，可以有效降低胃部亚硝酸盐含量，而亚硝酸盐是胃癌的主要诱因之一。
然而，在饮用汤的时候需要注意，虽然汤能滋补身体，但亚硝酸盐会致癌。因此，在日常饮汤时，应该避免喝加工过多的汤品。
二、日常如何预防癌症
1、饮食调节
不良的饮食习惯可能导致多种癌症的发生。据统计，每年有10%的癌症死亡与饮食习惯有密切关系。因此，我们在日常饮食中，要尽量选择健康的食物。
首先，不要食用发霉的食物，如花生、米、面粉等。发霉食物会产生一种强致癌物质黄曲霉素，要尽量避免食用。
其次，腌制、熏制类食物要少吃。在制作过程中会用到较多盐，过量的盐会转化为亚硝酸盐，同样具有较强的致癌性。
2、定期进行健康检查
尽管癌症是夺走生命的罪魁祸首，但只要定期进行健康检查，及时发现问题，做进一步诊断，就能大大降低患癌的风险。
事实上，导致癌症发生的主要原因有不良的生活习惯、环境因素和遗传因素。许多疾病在早期往往没有明显症状，等到癌变时，通常已经错过了最佳的治疗时间。
因此，定期进行癌症筛查可以有效将癌症扼杀在摇篮中，保护我们的身心健康。
我们对常喝麦苗汤和菠菜汤起到的防治癌症的效果进行了详细介绍，你明白了吗？希望大家在日常饮食中多喝一点安全的汤，从小事做起，共同预防癌症！