口臭是一件很尴尬的事,从口中散发出来的气味令人厌烦难闻。口臭不仅会成为爱人之间的阻碍,也会影响人际交流,严重影响到人们的正常生活。因此,我们不能小看这个问题。那么如何快速去除口臭呢?食疗法是很不错的选择。今天小编就给大家推荐几款特效去除口臭食谱,帮你恢复清新口气,重拾自信。下面一起来看看吧!
薄荷粥
将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,放入锅中加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
麦门冬粥
将麦门冬20~30克洗净,放入锅中加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅中,加适量水,再将麦门冬汁和冰糖适量一起放入锅中,置于武火上烧沸,用文火煮熟即成。
黄瓜粥
黄瓜50克,白米100克。取黄瓜去皮切片,与白米一起煮粥,可日常随意服用。主要用于治怒气盛或内湿引致的舌干口臭。
苹果饮
甘草30片,苹果1个,香菜20棵,蜂蜜适量。将苹果切块,和甘草、香菜一起放入锅中(砂锅),加入两碗半的水煎成一碗左右。弃渣取汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次,连续服用5天。
咸鱼头豆腐汤
咸鱼头1个,豆腐数块,新姜1片。先将所有材料洗干净,将咸鱼头稍微煎一下,然后与新姜一起放入煲中,加入适量清水用大火煮约半个小时左右,再放入豆腐煮沸20分钟即可。一般咸鱼头味甘,兼具清热的作用,而豆腐性凉,有清热除毒的效果,对口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等问题有特殊的功效。