经过一个冬季的“潜伏”，加上少运动，身上的肥肉减少，现在已经进入春季时节，在这个时候，我们要开始减肥的革命行动了。那么春季该如何减肥呢?从饮食开始是一个绝佳选择，而桃花是减肥美容的首选。桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊的作用，帮助我们排除体内废物。下面介绍几款简单实用、容易操作的桃花茶的泡法，供大家选择。
蜂胶桃花茶
制法：将桃花研成细末备用。每次饮用1克，用半杯温水冲泡，加入一勺洋槐蜜和5-10滴蜂胶水溶液，搅匀后饮用。
作用：减肥、通经活络、利水消肿、调理脏腑、清热解毒、润肤增色。在减肥的同时，使皮肤白净、红润并增加弹性。
注意：严格控制用量，如出现腹泻，应立即停用3天，再继续使用时，用量减半开始，如无腹泻，可保持常量。这种方法不适合体形偏瘦的人。
单味桃花茶
原料：桃花
制法：
1. 将采摘来的桃花晾干，每次将约10克放入预先准备好的杯子中。
2. 用温开水冲泡，5分钟后，加入开水即可。
服法：随时饮用，但饮用量不宜过多。如饮用后出现腹泻，暂停饮用。
宫廷桃花茶
配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
制法：将桃花干品、冬瓜仁和白杨树皮放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子，10分钟后可饮用。可以重复冲泡3-4次。
服法：每天饮用一剂茶，2周后效果会逐渐明显。
本方不仅有助于消脂减肥，还适用于去除面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑以及受日晒而皮肤变黑的人，有助于祛斑美白。
注意：孕妇和月经过多的女性不适宜饮用。